GAN: Roccia
KAKU: Gru
Immagina la Gru su una roccia, che si difende dai suoi
nemici dalla cima di una roccia stando su un piede solo;
come nella tecnica che caratterizza il Kata, su un sola
gamba con la guardia Jodan Uchi Uke, Gedan Barai.
Origine:
Attualmente chiamato Gangaku nello Shotokan, deriva
dallo Shorei dove si chiamava Chinto; Kata di antica
origine e di sconosciuto creatore, insegnato dal M°
Matsumura e praticato negli stili Shotokan e Shito-Ryu.
Più tardi fu perfezionato dai M° Kiyatake e Itosu e
l'ultima versione è quella adottata dal moderno Shotokan.
Caratteristiche:
L'Embusen proviene dal gruppo dei Kata con linee
orizzontali e verticali. La posizione su una sola gamba
richiede molto equilibrio e concentrazione della potenza
per poter contrattaccare simultaneamente Yoko Geri e
Uraken Uke. La posizione veniva effettuata in origine
con la pianta del piede contro l'interno del ginocchio,
mentre nella versione Shotokan si effettua con il collo
del piede sul cavo del ginocchio. Presenza di numerose
tecniche doppie eseguite con gli arti superiori: Kaishu
Juji Uke, Sokumen Awasw Uke, Chudan Shuto Kaki Wake.
